座禅をされた方々の感想文

　坐禅をしたのは初めてでしたが、今だけを見つめる時間を過ごす事で、日頃の、過去や将来の事で思い悩むばかりで、現在を大切にしていない事に気付く事ができました。
　今日のこの時間を思い出して、今を大切に、自分の欲ばかりになってしまわないようにしようと思います。どうもありがとうございました。

久しぶりに坐禅をさせてもらいました。日頃自分の生活の中では待てていない、自分と向きあう時間になりました。
　今日の坐禅はとても苦しかったです。呼吸の苦しさが、まるで今の自分自身の苦しさのようでした。がむしゃらに肩ひじはって力いっぱい毎日過ごしているけれど、そこには本当の私、今ある私、というものが存在していなかったのかもしれないです。研先生や袮津さんのお話を聞いていてとてもホッとしたのは、お二人とも今という時にしっかりと根をおろして存在しているという安心感があるからなのかなぁ、と思いました。私がここ、水輪に来たくなるのは、フラフラと不安定になっている自分が、本能的に求める心の安定や平安があるからなのかもしれません。
　大変ご無沙汰していましたが、皆さまの笑顔に触れて、あたたかな気持ちと元気が湧いてきました。ありがとうございました。