いのちの森水輪内にある白樺林の中で、朝のすがすがしい空気の中で行う気功は最高です。

気功というのは、気の流れを整える方法です。自分でやる内気功と、他人にしてもらう外気功があります。水輪では、ご自宅で一人でも出来る簡単な動作の内気功をお伝えしています。

気の流れが滞ると凝りを感じたり、ひどくなれば病気になったりします。

調身・調息・調心と言って、体と呼吸が整うと、心が整うと言われています。気功で健やかな心と体をつくりましょう。

樹林気功
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以下セラピーを受けた方の感想です。

S.Mさん

樹林気功、とても気持ち良くこれから家でもやって行きたいと思います。